Du denkst darüber nach, dir ein Gartenhaus zuzulegen? Unabhängig davon, wie viel Platz du zur Verfügung hast und wo du wohnst, gibt es verschiedene Möglichkeiten für ein Gartenhaus. Wir verraten dir 7 Gründe, die für ein Gartenhaus sprechen und welche Vorteile dir ein Gartenhaus in deinem eigenen Garten bieten kann. Ein Gartenhaus kann vielseitig sein. […]
Wenn du ein Fan davon bist, immer wieder schwere Sachen beim Training zu heben, dann hast du wahrscheinlich schon von BCAAs gehört. BCAAs sind die Abkürzung für verzweigtkettige Aminosäuren und gehören zu den am weitesten verbreiteten Sportleistungsprodukten auf dem Markt. Studien zeigen, dass BCAAs die sportliche Leistung fördern, indem sie den Abbau von Muskelmasse reduzieren, […]
Schlechte Schlafhygiene kann dir die Energie rauben und es dir schwer machen, tagsüber leistungsfähig zu sein. Befolge diese Tipps, um deine Schlafhygiene in Ordnung zu bringen. Fühlst du dich den ganzen Tag über müde? Vielleicht gähnst du ständig im Hörsaal oder hast Mühe, deine Augenlider offenzuhalten, während du auf deinen Computer starrst. Und in der […]
Gemüse ist ein weit gefasster Begriff, der sich in der Regel auf die essbaren Teile von Pflanzen bezieht, also in der Regel auf ihre Blätter, Wurzeln, Früchte oder Samen. Gemüse ist auf der ganzen Welt ein Grundnahrungsmittel und ein wesentlicher Bestandteil der modernen Landwirtschaft. Da Gemüse wenig Kalorien, aber viele Nährstoffe enthält, empfehlen die meisten […]
Welche Bilder kommen Ihnen in den Sinn, wenn Sie an Dubai denken: glänzende Wolkenkratzer, malerische Strände, reiche Scheichs? Nichts davon ist weit von der Wahrheit entfernt, und die Vereinigten Arabischen Emirate entwickeln sich immer mehr zu einem Hotspot für Expats, die einen Ort suchen, an dem sie nicht nur beruflich erfolgreich sein, sondern sich auch […]
Machen wir uns nichts vor – Verabredungen können schwierig sein. Erstens musst du den Mut aufbringen, die andere Person anzusprechen. Zweitens muss man herausfinden, ob man sich zueinander hingezogen fühlt. Schließlich muss jemand fragen: Willst du dich treffen? Komm dir das bekannt vor? Deshalb ist es bei einem ersten Date so wichtig, einen guten ersten […]
Die COVID-Krise verschärfte die berufliche Mobilität, indem sie eine große Anzahl von Menschen dazu veranlasste, ihre beruflichen Perspektiven zu überdenken, was zu einer großen Anzahl von Kündigungen führte. Das mag zwar besorgniserregend klingen, ist aber Teil des natürlichen Prozesses der wirtschaftlichen und qualifikatorischen Anpassung, bei dem sich die Arbeitsmärkte neu organisieren, um die Kluft zwischen […]
Flirten ist ein unglaublich schneller und wirkungsvoller Weg, um eine Frau anzuziehen. Viele Männer tun sich damit schwer und wissen nicht, dass ein paar einfache Flirttipps für Männer die Fähigkeit eines Mannes, erfolgreich zu flirten, dramatisch verbessern können. Wenn Sie daran interessiert sind, das Flirten zu meistern, finden Sie hier einige Flirttipps für Männer, mit […]
Sie wissen, dass Sport gut für Sie ist. Es zu tun, ist jedoch eine andere Sache. Um ein Trainingsprogramm durchzuhalten, müssen Sie sich auch dann bewegen, wenn diese kleine Stimme in Ihnen sagt: “Das mache ich morgen. Oder übermorgen – vielleicht.” Das ist Motivation, und es geht nicht darum, sich einfach durchzupowern. 1. Setzen Sie […]
Sie hören das elende Geräusch Ihres Weckers… Sie wachen auf… es ist 7 Uhr morgens am Montag und Sie müssen in zwei Stunden auf der Arbeit sein… Sie sind müde und mürrisch… und es ist kalt draußen… Sie wollen NICHT aufstehen… Das kennen wir alle und es ist nicht schön. Ein gutes Morgenritual kann Ihren […]
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